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先减l脂再增肌

先减l脂的目的就在于让你每天消耗的热量大于你每天摄入的热量，只要超过你的摄入，就会自然而然的瘦下来，这样的方法也叫热量赤字，也正因为如此，阳江磁优塑产后修复，你才会在短时间内看到自己体重的下降。磁优塑产后修复

当体重下降后，再去做增肌的训练，会让你的身体更加轻盈，磁优塑产后修复效果，在大体重的时候，往往你没办法做一些高强度的力量训练，体重降低后，身体负担减轻，你的增肌训练的效果也就会更好。磁优塑产后修复

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产后修复误区——产后长期绑腹带

市面上的产后束缚带，被赋予了很多神奇的***，磁优塑产后修复品牌，据说产后用它可以收肚子、***；据说它可以预防内脏下垂……果真如此吗？磁优塑产后修复

束缚带的确对很多人来说是很有必要的，用它可以固定骨l盆和松垮的腹部增加固定和保护，也可以用它保护剖腹产术后的***切口，韩国进口磁优塑产后修复，但是***之类的***就不敢恭维了。想要***，还是需要饮食、运动、徒手***手法等的。另外要把握好收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至导致子l宫下垂、子l宫严重后倾、阴l道前后壁膨出等情况。磁优塑产后修复

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健美不是“瘦”，也不是“轻”，而是“紧实而有型”！磁优塑产后修复

当***过“瘦”时，肌肉缺乏营养，肌肉纤维生长稀疏，密度低下，肌肤缺少“紧致光滑”之美。当你过“轻”虚胖，或纯粹追求减l脂***，肌肤会变得松弛，体型模糊，失去翘l臀、马甲线及人鱼线等“有型”之美。磁优塑产后修复