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2020年革命性塑肌燃l脂新技术

高能量聚集电磁波（紧磁波）磁优塑增长肌肉

革命性塑肌燃l脂，紧实身材

通过高能量聚集电磁波作用肌肉运动***元。产生动作电位触发肌肉持续收缩，达到高频极限训练，使肌肉深度重塑生长，产生新的胶原蛋白链和新的肌肉，这种高频运动大大增加肌细胞对能量的需要，引发体内大量脂肪分解，以产生大量ATP能量供肌肉收缩运动。每次使用都会有一定效果， 从身体里面开始慢慢塑肌燃l脂，越到后面越明显。较瘦或有点肌肉的人第l一次就有效果，因为电磁波能贴近她们的肌肉（仪器是直接作用肌肉运动***元，促使肌肉运动塑肌消耗能量燃l脂的）。直接作用肌肉（不同于别的作用脂肪的仪器），不会产生减l脂后的松弛感，使身材紧实有型。

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产后修复误区——产后长期绑腹带

市面上的产后束缚带，被赋予了很多神奇的***，据说产后用它可以收肚子、***；据说它可以预防内脏下垂……果真如此吗？磁优塑增长肌肉

束缚带的确对很多人来说是很有必要的，用它可以固定骨l盆和松垮的腹部增加固定和保护，也可以用它保护剖腹产术后的***切口，但是***之类的***就不敢恭维了。想要***，还是需要饮食、运动、徒手***手法等的。另外要把握好收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至导致子l宫下垂、子l宫严重后倾、阴l道前后壁膨出等情况。磁优塑增长肌肉

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人为什么通过锻炼就会增长肌肉？

首先对于一个新的练习者而言不要贪图要一个吃个胖子，循序渐进是很好的方法，在任何一个领域里面都是OK。

可以先把基础动作学会再去深入进行。这点对于很多人来讲非常的重要。如果对于一个训练在不了解的情况去做了类似的训练，不单单效果打折，还会打击自信心。所以我提倡要知其然还要知其所以然。所以基础课程非常重要。磁优塑增长肌肉

下面的基础动作打下了很好的基础。

深蹲——前部杠铃深蹲——头上支撑深蹲这些是关于如何去做蹲的系列，那么你接下来要完成的诸如像深蹲推举，就是由一个深蹲 强力推举构成的，当然细节有一些注意，不过基本上可以确定您可以去做一个比较有质量的深蹲推举了。

肩上推举——强力推举——借力推，这三个是关于推的系列。严格来讲更准确是如何把重物推至头顶上方的三种方法。

硬拉——相扑硬拉——药球拉推。这个是关于拉得系列，严格来讲是一个重物如何拉至你的髋部，你的颈前方的不同方法。磁优塑增长肌肉