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日常***食物——牛油果

牛油果是很好的抗l***水果，它含有丰富的欧米茄-3脂肪酸和***D、 E、 C等抗l***元素。

欧米茄-3脂肪酸不但能够保护心脏和保持皮肤的灵活与柔软，还可以修复因烫发染发引起的头发干枯。

***D可以美l牙齿、长筋骨益指甲；***E能够增强皮肤弹性预防色l斑，帮助皮肤有效抗l***。以色列进口射频***仪批发

******时，细胞里的谷胱苷肽的深度就会下降，而常吃牛油果就可以补充谷胱苷肽，帮助清除体内的自由基，延缓***。以色列进口射频***仪批发

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***食物：

1、洋葱

洋葱是目前唯l一含有前列l腺素A的蔬菜,还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降l血l脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒,具有抗l***的***。以色列进口射频***仪批发

2、蜂蜜

天然的土蜂蜜具有滋l阴、润肤、增白除l皱等多种***,蜂蜜中所含的丰富***和矿物质,可以有效促进皮肤细胞的修复;而且蜂蜜还能促进肠道排l毒,对抗l炎性损伤,是非常好的抗l***食物。

3、黑豆

豆类食物一向是抗老防衰、养血益l气的代表,包括黑豆、黄豆和红豆等,以及由黄豆或黑豆所制作的豆腐。豆类食物中含有易于吸收的丰富蛋白质,可以非常好地滋养肌肤。黑豆中含有丰富的***E,能够减少皱l纹,美容***。以色列进口射频***仪批发