韶关磁优塑强健肌肉品牌优惠报价

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磁优塑和其它***仪器主要有以下几点不同：

1、采用韩国技术：它使用的是高能量聚集电磁波，是***新研发的增肌减l脂技术，通过触发肌肉运动***元触发肌肉高频训练塑肌燃l脂（传统运动通过大脑传递运动信号作用肌肉运动***元触发肌肉训练塑肌燃l脂）。磁优塑强健肌肉品牌

2、作用肌肤层不同：它直接作用肌肉***，使肌肉高频极限收缩塑肌燃l脂，使身材达到紧致有型。其它仪器一般是作用脂肪层减l脂或皮肤层紧致，往往减l脂后出现肌肤松弛现象。磁优塑强健肌肉品牌

3、作用效果不同：它30分钟相当于20000次仰卧起坐/上下蹲，是一种高频塑肌燃l脂技术，效果明显***小。抽l脂***或超声波、激光等效果明显的系数较低。

4、***不同：它的***是有剧烈运动后的酸痛感。其它抽l脂、超声波、激光等医l疗***仪器，会产生热痛、刺麻等伤害。

5、使用频率不同：它一般2、3就能使用一次，有的人能天天使用，别的效果明显的医l疗***仪器一般要隔上半月甚至1个月以上。

所以，它是一种健康的塑肌燃l脂仪，它是一种新的运动方式，让身材紧实而有型。

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增肌前减l脂很重要，减l脂总是失败，几个误区需要避免

局部***，想减哪里就锻炼哪里。

很多朋友认为只要是哪里有赘肉、脂肪比较多的部位，就单纯的只锻炼该部位就好。这是一个错误的过程。陷入这个误区之后，他们往往会在网上搜寻一些所谓的快速局部减l脂的方法，拼命地去尝试，然而效果却并不是很理想。

也许在视觉上看起来某个部位的赘肉比较多，但是实则身体的其他部位上的脂肪也不少。减l脂训练是全身性的运动，不应该单纯地进行局部训练。磁优塑强健肌肉品牌

没有规划性，三天l打l鱼两天晒网。

很多朋友在减l脂的过程中，往往没有一个统一的规划，三天l打l鱼两天晒网。哪天心情好就锻炼一下，哪天工作比较忙，就不去锻炼。

这种减l脂模式是相对没有太大效果的，即便是你减l脂一年，也收效甚微。因此，在确定减l脂之前，应该做一个比较详细的规划，如果自己把握不准的话，可以请教***的健身人士，给出指导意见。磁优塑强健肌肉品牌

科学比例：

1、增肌增重:遵守2-3法则

2-3法则是指你一磅的体重每天需要吃2-3克的碳水化合物(1 kg = 2.2lb)，这些碳水在5-6餐之间分布。举个例子，一个200磅的健美者(90kg左右)每天需要咽下400-600克的碳水。而每一磅体重能吃3克的碳水是的。磁优塑强健肌肉品牌

2、减l脂:遵守3-2-1法则

增肌之后来到了减l脂阶段，可以采用3-2-1法则:第l一天每磅的体重吃3克碳水，第二天每磅体重吃2克，第三天每磅体重吃1克。用这个法则循环碳水直到肌肉细节出现。用3-2-1法则可以降低卡路里和糖原储备来燃l烧脂肪，和低碳水的减l脂方法比起来可以更好的防止减l脂时候的肌肉丢失。因此，在确定减l脂之前，应该做一个比较详细的规划，如果自己把握不准的话，可以请教***的健身人士，给出指导意见。磁优塑强健肌肉品牌

吃什么自己决定，是减l脂还是增肌都要提前定好目标，根据自身情况定制适合自己的饮食计划，当然也不要一味的追求减l脂或增肌，自己身体的健康才是一切的根本。

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减l脂的原理。

很多人说减l脂难，很多肥胖人士甚至对减l脂感到绝望，因为他们一次次的去尝试，一次次的失败。磁优塑强健肌肉品牌

为什么他们会失败？

一方面，因为他们不懂得减l脂原理，所以他们使用了错误的方法；另一方面，毅力不够，坚持不下去。

只要懂得减l脂的原理，并使用正确的方法，减l脂其实很容易……和增肌相比，减l脂真的太容易了，增肌你需要按年来计算，减l脂的话两三个月你就能看到奇l效。磁优塑强健肌肉品牌

减l脂的原理其实很简单，就是热量平衡原理。

你想要减l脂，就需要让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量，你需要给自己的热量摄入打开一个缺口。

每天消耗的热量=每天摄入的热量，你的体重就会保持稳定；

每天消耗的热量lt;每天摄入的热量，你的体重就会开始增加，如果你在努力锻炼，那么这就是一个增肌的过程，脂肪和肌肉都会增长；

每天消耗的热量gt;每天摄入的热量，你的体重就会开始减轻，这就是减l脂的过程。